Peut-on retarder ses règles naturellement ?

Vos prochaines règles tombent pendant vos vacances, un événement sportif ou une cérémonie ? Pas d’inquiétude ! Blooming, votre marque de culottes menstruelles, vous propose de répondre à la question suivante : comment retarder ses règles naturellement ? Nous allons faire le point sur les méthodes efficaces qui vous permettront de décaler la venue de vos règles, sans risques pour la santé. 


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Comment retarder ses règles naturellement ? 


Les menstruations peuvent vous gâcher la vie et vous empêcher de profiter pleinement du moment présent. Aussi, à l’approche d’un évènement important, il est normal de se demander comment retarder ses règles naturellement. Malheureusement, la réponse à cette question risque de vous décevoir 😕. En effet, il n’existe aucune méthode fiable pour décaler la venue des règles. Les recettes de grands-mères et les astuces naturelles que vous trouverez sur Internet ne sont pas efficaces. Dans la grande majorité des cas, elles ne vous seront d’aucun secours.


Toutefois, pas d’inquiétude. Il existe effectivement une solution pour retarder la venue des règles. Mettons fin au suspens : il s’agit de la pilule contraceptive


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Retarder ses règles lorsque l’on prend la pilule : tout savoir


Vous avez choisi la pilule comme moyen de contraception hormonale ? Dans ce cas, grâce à elle, vous allez pouvoir retarder vos règles et choisir le jour de leur venue. Pour rappel, les règles sous pilule ne sont pas de véritables menstruations, mais des saignements de privation 🩸 .


Pour décaler vos prochaines règles grâce à la pilule, rien de plus simple. Si votre plaquette possède 21 comprimés, il vous suffit d’en commencer une nouvelle, sans attendre les 7 jours de battement. Vous souhaitez décaler vos règles de 4 jours ? Dans ce cas, prenez 4 comprimés supplémentaires. Vous pourrez ensuite faire la pause de 7 jours, durant laquelle auront lieu les menstruations.


En revanche, si votre plaquette contient 28 comprimés, veillez à ne pas prendre les 7 dernières pilules, qui sont des placébos. Commencez immédiatement une nouvelle plaquette.


Quelles sont les pilules contraceptives vous permettant de décaler les règles ?


Toutes les pilules ne fonctionnent pas de la même façon. Certaines nécessitent une pause de 7 jours avant le début d’une nouvelle plaquette. Ce sont les pilules oestroprogestatives. Ce sont elles qui permettent aux femmes de décaler la venue des règles. En revanche, la méthode que nous avons précédemment détaillée ne peut être mise en place avec les pilules contraceptives à prise continue. 


Décaler ses règles avec la pilule : est-ce dangereux ?


Nous avons vu comment retarder ses règles avec la pilule contraceptive. Mais cette stratégie représente-t-elle un risque pour la santé ? Est-il dangereux de décaler son cycle menstruel ? Eh bien non ! En effet, comme nous l’avons dit précédemment, les règles sous pilule ne sont pas de véritables menstruations, mais des saignements de privation. Cela signifie que ce phénomène n’est pas physiologique, et n’a aucune importance du point de vue de la santé des femmes. 😌


Combien de fois peut-on décaler la venue des règles avec la pilule ?


Il est tout à fait possible de retarder ses règles plusieurs mois de suite, même si cela peut provoquer le phénomène de spotting, c’est-à-dire des pertes de sang peu abondantes et intempestives.


Vous pouvez être rassurée : la prise de pilule en continu n’a aucune incidence sur l’efficacité de cette méthode contraceptive. En d’autres termes, vous ne risquez pas de tomber enceinte avec cette technique !


Décaler la venue des menstruations : de nombreux avantages pour les femmes


Nous venons de voir comment retarder ses règles à l’aide de la pilule oestroprogestative. Cette stratégie possède de nombreux avantages, et notamment celui de la flexibilité. Avoir la liberté de choisir la venue de ses menstruations est une chance pour les femmes. En outre, la prise en continu d’une contraception hormonale permet de réduire la fréquence des douleurs de règles, ainsi que d’autres symptômes liés aux menstruations comme les maux de tête, la déprime passagère et, plus généralement, le syndrome prémenstruel (SPM).


Vous avez choisi une contraception non hormonale ? Si vous souhaitez retarder vos règles, vous pouvez opter pour une prise ponctuelle de la pilule. Dans ce cas, vous devez commencer la plaquette le premier jour des règles qui précèdent les menstruations que vous souhaitez décaler. Nous vous conseillons toutefois d’en parler à votre gynécologue, qui pourra vous accompagner dans cette démarche.