
Culotte menstruelle spécial nuit : quels avantages ?
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Le cycle menstruel est un mécanisme qui prépare le corps féminin à accueillir une grossesse chaque mois, et ce de la puberté à la ménopause. Il commence le premier jour des règles, se termine le premier jour des règles suivantes et se répète tant qu’il n’y a pas fécondation. Il dure de 21 à 35 jours, la moyenne étant 28 jours.
Son moteur ? Les hormones, qui sont sécrétées par le cerveau d’une part, et les ovaires d’autre part.
Le cycle menstruel se compose de trois phases.
La régularité du cycle menstruel varie selon les femmes et s’accompagne de symptômes physiques et émotionnels plus ou moins prononcés. Blooming vous dit tout, car bien connaître son corps permet d’anticiper comme il se doit les divers mécanismes auxquels il est soumis, afin de les accueillir au mieux 😇.
Les trois phases du cycle menstruel dépendent des variations d’hormones, qui surviennent au niveau tant du cerveau que des ovaires.
Chaque mois, le corps de la femme connaît avec plus ou moins d'intensité les symptômes de l'ovulation. Comment ? Du fait de tout ce qu’il se passe dans notre corps au cours du cycle menstruel, et des montagnes russes hormonales qui en résultent. Ces symptômes de l'ovulation sont tant physiques que psychiques et émotionnels.
Ces symptômes surviennent avant l’ovulation et persistent pendant cette dernière… plus ou moins ! 😳 Il s’agit d’une gêne au niveau de l’abdomen, d’une sensation de gonflement des seins, d’une légère hausse de la température au réveil, de pertes vaginales (glaire transparente un peu gluante et inodore appelée glaire cervicale), de l’augmentation de la libido, et d’une façon générale, d’un moral au beau fixe.
Nos culottes jour vous permettent de rester confortables toute la journée, sans sensation d'humidité ou d'inconfort que peuvent causer la transpiration, les pertes blanches ou le spotting.
Pour qualifier les divers symptômes désagréables dont peuvent souffrir certaines femmes avant l’arrivée de leurs règles, on parle de syndrome prémenstruel. Ces symptômes surviennent entre deux et sept jours avant les règles, et prennent fin à l’arrivée de celle-ci, ou peu après.
Il peut s’agir de symptômes physiques (fatigue, seins et bas-ventre gonflés et douloureux, maux de tête, nausées, prise de poids, acné, rétention d’eau et donc jambes lourdes, …), ou psychologiques (irritabilité, anxiété, voire dépression).
Il est aussi possible de voir son corps souffrir d’un retard de règles. Un retard de règles peut être dû à diverses causes comme l’arrêt de la pilule, un choc émotionnel, des troubles alimentaires, une fatigue intense, un changement de mode de vie, le fait de combattre une maladie comme un rhume ou une angine, la prise de certains médicaments, des ovaires polykystiques, un accouchement récent, l’allaitement, une fausse couche très précoce... Ou c’est tout simplement que vous êtes enceinte 😍 !
D’une façon générale, en cas de cycles absents ou irréguliers, si vous ne ressentez pas de symptômes liés à l’ovulation, il est recommandé de consulter votre gynécologue.
Toute femme vit par essence au rythme de ses cycles menstruels. Que ce soit pour bien se connaître afin d’anticiper de possibles réactions, détecter un symptôme inhabituel ou programmer la conception d’un enfant, bien en maîtriser le fonctionnement et les rouages est primordial 👍.
Être capable de calculer son cycle menstruel permet de se trouver en phase avec son corps, de connaître la durée et la régularité de ses cycles, d'anticiper les réactions tant physiologiques que psychologiques que l’on va connaître au cours de chacune des phases du cycle, et si besoin d’agir en fonction.
Comment calculer son cycle menstruel ? Munissez-vous d’un calendrier et, sur plusieurs mois, annotez avec des couleurs différentes la survenue de plusieurs facteurs : le premier jour de vos règles, la durée de votre cycle (qui sépare deux menstrues), et le jour de votre ovulation (quatorze jours avant la fin du cycle).
Il existe aussi, pour calculer son cycle menstruel, le suivre et s’y adapter au mieux, des applications dédiées.
Certaines femmes ont des cycles plus espacés. D’autres ont des cycles irréguliers de façon ponctuelle. Il peut arriver de ne pas ovuler. Cela s’appelle l’anovulation.
Dans quels cas cela se produit-il ? Lors de la puberté et de la ménopause, lors de la prise d’un contraceptif hormonal, en cas de stress, de bouleversement émotionnel, d’un amaigrissement rapide ou encore de la pratique intensive du sport, ou encore si l’on souffre d’un syndrome des ovaires polykystiques ou d’endométriose.
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Le cycle menstruel se compose de trois phases.
La régularité du cycle menstruel varie selon les femmes et s’accompagne de symptômes physiques et émotionnels plus ou moins prononcés. Blooming vous dit tout, car bien connaître son corps permet d’anticiper comme il se doit les divers mécanismes auxquels il est soumis, afin de les accueillir au mieux 😇.
Les trois phases du cycle menstruel dépendent des variations d’hormones, qui surviennent au niveau tant du cerveau que des ovaires.
Chaque mois, le corps de la femme connaît avec plus ou moins d'intensité les symptômes de l'ovulation. Comment ? Du fait de tout ce qu’il se passe dans notre corps au cours du cycle menstruel, et des montagnes russes hormonales qui en résultent. Ces symptômes de l'ovulation sont tant physiques que psychiques et émotionnels.
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D’une façon générale, en cas de cycles absents ou irréguliers, si vous ne ressentez pas de symptômes liés à l’ovulation, il est recommandé de consulter votre gynécologue.
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Être capable de calculer son cycle menstruel permet de se trouver en phase avec son corps, de connaître la durée et la régularité de ses cycles, d'anticiper les réactions tant physiologiques que psychologiques que l’on va connaître au cours de chacune des phases du cycle, et si besoin d’agir en fonction.
Comment calculer son cycle menstruel ? Munissez-vous d’un calendrier et, sur plusieurs mois, annotez avec des couleurs différentes la survenue de plusieurs facteurs : le premier jour de vos règles, la durée de votre cycle (qui sépare deux menstrues), et le jour de votre ovulation (quatorze jours avant la fin du cycle).
Il existe aussi, pour calculer son cycle menstruel, le suivre et s’y adapter au mieux, des applications dédiées.
Certaines femmes ont des cycles plus espacés. D’autres ont des cycles irréguliers de façon ponctuelle. Il peut arriver de ne pas ovuler. Cela s’appelle l’anovulation.
Dans quels cas cela se produit-il ? Lors de la puberté et de la ménopause, lors de la prise d’un contraceptif hormonal, en cas de stress, de bouleversement émotionnel, d’un amaigrissement rapide ou encore de la pratique intensive du sport, ou encore si l’on souffre d’un syndrome des ovaires polykystiques ou d’endométriose.